牙遇冷疼怎么办

牙遇冷疼可通过脱敏牙膏使用、树脂充填、根管治疗、牙周治疗、调整咬合等方式缓解。牙遇冷疼通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙周病、咬合创伤等原因引起。

1、脱敏牙膏使用

含钾盐或氟化物的脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、冷酸灵专研抗敏牙膏，可封闭暴露的牙本质小管。适用于牙釉质轻微磨损导致的敏感，需持续使用2-4周见效。使用时配合软毛牙刷竖刷法，避免横向用力刷牙加重楔状缺损。

2、树脂充填

龋坏达牙本质中层时需采用3M Z350纳米树脂充填。可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴随食物嵌塞、龋洞发黑。治疗时需彻底去腐并配合粘接剂使用，术后24小时内避免咀嚼硬物。

3、根管治疗

牙髓炎引发的冷刺激痛需进行ProTaper机用镍钛器械根管预备。多由深龋未及时处理导致，伴随自发痛、夜间痛。治疗需2-3次就诊，完成后建议全冠修复防止牙体折裂。

4、牙周治疗

牙周炎导致的根面暴露需进行龈下刮治配合派力奥牙周缓释凝胶。与牙结石堆积、吸烟等因素相关，常伴牙龈出血、牙齿松动。治疗后需每3个月复查维护，使用冲牙器清洁牙间隙。

5、调整咬合

夜磨牙症患者需佩戴硬质颌垫如Doctor's Night Guard。异常咬合可能导致牙本质微裂，伴随晨起颞下颌关节酸胀。定制颌垫需每晚佩戴，配合咬肌按摩缓解过度用力。

日常避免同时进食冷热食物刺激牙神经，使用37℃温水漱口。选择含氟化钠的漱口水如李施德林巩固牙釉质，限制柑橘类酸性食物摄入。建议每半年进行口腔检查，发现龋坏早干预。刷牙时采用巴氏刷牙法，牙线清洁邻面防止继发龋。若冷痛持续超过1周或出现自发痛，需及时拍摄牙片排除根尖病变。