舌头两边疼是什么原因

舌头两边疼可能与口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、创伤性损伤、维生素缺乏等因素有关。舌头两边疼通常表现为局部红肿、灼热感或刺痛，可能影响进食和说话。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头两边疼的常见原因，多与免疫力下降、局部刺激或精神压力有关。溃疡面呈圆形或椭圆形，表面覆盖白色伪膜，周围充血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、口腔溃疡散等药物缓解症状。避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁有助于愈合。

2、舌炎

舌炎可能由感染、过敏或全身性疾病引发，表现为舌体红肿、疼痛或裂纹。细菌性舌炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。真菌感染需使用制霉菌素含漱液。日常需避免过烫饮食，补充B族维生素可辅助改善症状。

3、灼口综合征

灼口综合征多见于更年期女性，表现为持续性舌部烧灼感而无明显病变。病因可能与激素变化、神经功能异常有关。治疗可遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片调节神经功能，配合心理疏导。减少酒精、咖啡因摄入有助于缓解症状。

4、创伤性损伤

牙齿锐缘、不良修复体摩擦或烫伤可能导致舌头两侧机械性损伤。表现为局部黏膜破损、充血或血疱。需去除刺激源，使用康复新液含漱促进黏膜修复。严重创伤需就医清创，必要时缝合。避免进食硬脆或尖锐食物可预防复发。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或叶酸可能引发舌乳头萎缩、舌痛。伴随口角炎、唇干裂等症状。可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片、叶酸片补充营养素。增加瘦肉、绿叶蔬菜、乳制品摄入有助于改善营养状态。

舌头两边疼期间应保持口腔卫生，每日用温盐水漱口3-4次。饮食选择温凉流质或软食，避免酸辣、过咸食物刺激创面。戒烟限酒，保证充足睡眠有助于黏膜修复。若疼痛持续超过2周或伴随发热、淋巴结肿大，需及时排查全身性疾病。糖尿病患者出现舌痛需特别注意血糖控制，定期进行口腔检查。