厌人症是怎么引起的

厌人症可能由遗传因素、心理创伤、社交恐惧、人格障碍、抑郁症等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、社交训练等方式干预。

1、遗传因素

部分厌人症患者存在家族遗传倾向，可能与大脑中5-羟色胺等神经递质功能异常有关。这类患者通常从小表现出回避社交的特质，伴随情绪敏感、易焦虑等症状。建议通过基因检测评估风险，早期进行心理干预。

2、心理创伤

遭受校园欺凌、家庭暴力等负面事件可能导致对人际关系的恐惧和排斥。患者常伴有创伤后应激障碍表现，如噩梦、警觉性增高等。需通过创伤后认知行为治疗逐步重建安全感。

3、社交恐惧

长期社交技能缺失或负面评价积累可能发展为病理性厌人，表现为脸红、手抖等生理反应。系统脱敏训练联合帕罗西汀片、舍曲林片等抗焦虑药物可改善症状。

4、人格障碍

偏执型或回避型人格障碍患者常表现出持续性的关系猜疑和社交回避。此类情况需要长期心理治疗配合奥氮平片、喹硫平片等抗精神病药物稳定情绪。

5、抑郁症

重度抑郁发作期可能出现社交退缩等继发症状，与快感缺失、精力下降有关。文拉法辛缓释片、米氮平片等抗抑郁药结合团体治疗有助于功能恢复。

厌人症患者日常应保持规律作息，适当进行瑜伽、冥想等放松训练，逐步参与低压力社交活动。家属需避免强迫社交行为，以陪伴鼓励为主。若症状持续加重或出现自伤倾向，须立即至精神心理科就诊，必要时住院治疗。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，帮助调节神经功能。