小儿积食咳嗽怎么推拿

小儿积食咳嗽可通过推拿手法缓解，常用方法有清胃经、揉板门、运内八卦、推四横纹、揉中脘等。积食咳嗽多因饮食不当导致胃肠功能紊乱，引发肺气上逆。

1、清胃经

位于拇指桡侧缘赤白肉际处，从指根向指尖方向直推100-300次。该手法能清泻胃火、和胃降逆，适用于积食引起的口臭、腹胀症状。操作时需用拇指指腹轻柔快速推动，避免损伤皮肤。

2、揉板门

手掌大鱼际平面中点即为板门穴，用拇指端按揉100-200次。此法可健脾和胃、消食导滞，改善食欲不振、嗳气酸腐等积食表现。揉动时力度要均匀渗透，以局部微热为度。

3、运内八卦

以掌心为圆心画圆推运50-100次，顺时针为补，逆时针为泻。该手法能宽胸理气、化痰止咳，针对积食伴痰多咳嗽效果显著。操作时需用掌心紧贴皮肤匀速推运。

4、推四横纹

食指至小指近端指间关节横纹处，每处来回推50次。此法可调理三焦气机，缓解积食引起的夜间咳嗽、痰鸣症状。推拿时用拇指桡侧缘着力，保持节奏平稳。

5、揉中脘

脐上4寸处取穴，用掌根顺时针揉动100次。该手法直接作用于胃腑，能健脾消积、降逆止咳。操作前可搓热手掌，揉动范围约3厘米直径。

推拿治疗需在餐后1小时进行，每日1次连续3-5天。家长需注意观察儿童反应，若出现皮肤发红或哭闹应暂停操作。配合饮食调整，少量多餐选择易消化食物如小米粥、山药泥，避免生冷油腻。保持室内空气流通，睡眠时适当垫高枕头减少咳嗽。若推拿3天未缓解或出现发热、呼吸急促，应及时就医排除肺炎等并发症。日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，培养定时排便习惯。