早泄这怎么治疗比较好

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、激素水平异常、前列腺炎、神经系统病变等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，配合停动法等行为训练。需伴侣共同参与，建立规律性生活节奏，避免过度关注持续时间。持续3-6个月训练可显著改善控制力。

2、局部麻醉药物

如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹。需注意可能影响伴侣黏膜，建议使用避孕套隔离。避免长期连续使用导致局部麻木。

3、口服药物

盐酸达泊西汀片能调节5-羟色胺水平延长潜伏期，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药物也有改善作用，但需警惕头晕等副作用。所有口服药物均需严格遵医嘱。

4、中医调理

肾气亏虚型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。配合针灸关元、肾俞等穴位，每周治疗2-3次。需辨证施治，疗程通常2-3个月。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性病例，术后可能发生感觉减退。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有效。手术存在不可逆风险，需谨慎评估。

日常应保持适度运动增强盆底肌力量，避免过度手淫和熬夜。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，减少辛辣刺激。伴侣应给予充分理解配合，建立和谐性沟通模式。若症状持续超过3个月或伴随勃起障碍，建议尽早就诊男科或泌尿外科。