早泄已经有10多年怎么办

早泄10多年可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，配合停-动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗可提升效果，需重复进行4-6周。严重者需结合认知行为治疗。

2、局部麻醉药物

使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度。需在医生指导下控制用量，避免过度麻醉影响勃起功能。可能出现局部皮肤过敏反应。

3、口服药物

达泊西汀片作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂，需在性生活前1-3小时服用。舍曲林片等抗抑郁药物需连续服用2周见效。需警惕头晕、恶心等副作用。

4、中医调理

肾气不固型可用金锁固精丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸选取关元、肾俞等穴位，每周3次，10次为疗程。需配合戒除手淫等不良习惯。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能有局部感觉减退。阴茎假体植入术仅适用于合并勃起功能障碍者。需严格评估手术适应证。

日常应保持适度运动如凯格尔训练，避免过度疲劳。饮食可适量增加锌元素含量高的牡蛎、坚果等食物。性生活频率建议控制在每周2-3次，建立规律作息。伴侣需给予充分理解支持，共同记录行为训练进展。若出现持续晨勃消失或射精疼痛等异常症状应及时复查。