冬天身体发热正不正常

冬天感觉身体发热，但是没有其他身体不适的情况，通常是正常的，可能与环境温度偏高有关；如果出现了口干舌燥、浑身燥热的情况一般不正常，可能是上火、肝阳上亢所致。

冬天室外温度较低，在房间内地暖、空调等温度通常会设置得比较高，有可能导致人体感觉发热。在这种情况下，感觉自己身体发热是正常的，可以通过加大环境中的湿度或者及时补水可以有效缓解燥热带来的不适。

上火通常是指体内内火旺盛、阴阳失调，主要与精神压力大、食用过多干燥上火的食物、作息不规律等因素有关。冬季天气比较干燥，身体如果没有补充足够的水分，也可能导致上火，使患者出现口干舌燥、浑身发热等现象。患者可以根据医嘱服用天王补心丹、牛黄清肺片、养阴清肺丸等药物缓解不适。此外冬天感觉身体发热还有可能是肝阳上亢导致的，肝阳上亢通常与长期酗酒、房事过度、年老体弱等因素有关。如果患者存在肝阳上亢的情况，可能会出现身体发热、身体无力、腰酸腿软等症状。

如有不适，建议及时就医。日常生活中，可以通过及时补充水分，多食用清热降火的食物，如苦瓜，冬瓜等。