颈椎间盘突出症治疗方法是什么

颈椎间盘突出症可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗及手术治疗等方式干预。该疾病主要由椎间盘退变、外伤、长期劳损等因素引起，典型症状包括颈部疼痛、上肢麻木或放射性疼痛。

1、保守治疗

适用于早期轻度患者，包括颈部制动、佩戴颈托、调整睡姿等。建议避免长时间低头，使用符合颈椎曲度的枕头，每日进行颈椎牵引或麦肯基疗法锻炼。热敷可缓解肌肉痉挛，冷敷适用于急性期肿胀。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片减轻炎症反应，配合甲钴胺片营养神经。急性疼痛期可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张。避免自行调整用药剂量。

3、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，脉冲射频靶点消融可选择性阻断痛觉传导。体外冲击波治疗能松解软组织粘连，需由康复科医师制定个性化方案。

4、微创介入治疗

经皮椎间盘臭氧消融术通过穿刺注入臭氧气体溶解突出髓核，胶原酶化学溶解术适用于纤维环未完全破裂者。椎间孔镜技术可在内镜下直接摘除压迫神经的髓核组织。

5、手术治疗

前路颈椎间盘切除融合术适用于多节段病变，人工椎间盘置换术能保留颈椎活动度。后路椎板成形术用于合并椎管狭窄者，需严格评估手术指征。

日常应保持正确坐姿，电脑屏幕调至与视线平齐，每40分钟活动颈部。游泳、八段锦等运动有助于增强颈背肌群力量，避免羽毛球等需要突然转颈的运动。饮食注意补充钙质与维生素D，控制体重减轻颈椎负荷。若出现行走不稳或大小便功能障碍需立即就医。