孕晚期老是尿急怎么回事

孕晚期老是尿急可能与子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠期糖尿病、心理因素等原因有关。孕晚期尿急可通过调整生活习惯、物理干预、药物治疗等方式缓解。

1、子宫压迫膀胱

随着胎儿发育，增大的子宫会压迫膀胱，导致储尿量减少。孕妇可能表现为排尿次数增多但尿量少，夜间起夜频繁。这种情况无须特殊治疗，建议采取侧卧位减轻压迫，避免长时间站立或仰卧，排尿时身体前倾有助于排空膀胱。

2、激素水平变化

孕激素水平升高会使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感性增加。孕妇可能感觉尿意强烈但实际排尿量不多。可通过盆底肌训练增强控制力，每日分3组进行缩肛运动，每组重复10次，注意训练时保持正常呼吸。

3、尿路感染

妊娠期免疫力下降易引发尿路感染，除尿急外还可能伴随排尿灼痛、尿液浑浊。可能与细菌上行感染有关，需进行尿常规检查确认。确诊后可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等药物治疗，用药期间每日饮水不少于2000毫升。

4、妊娠期糖尿病

血糖异常升高会导致渗透性利尿，表现为多饮多尿伴尿急。可能与胰岛素抵抗有关，需通过糖耐量试验确诊。确诊后需控制每日碳水化合物摄入量，分餐进食，监测血糖变化，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。

5、心理因素

产前焦虑可能加重尿频症状，形成排尿-紧张的恶性循环。建议通过孕妇瑜伽、冥想等方式缓解压力，避免摄入含咖啡因的饮品，白天定时排尿但不要过度关注尿意，夜间睡前2小时限制饮水。

孕晚期应注意保持会阴清洁，选择棉质透气内裤，每日更换2次。饮食上可适量食用冬瓜、薏仁等利水食材，避免辛辣刺激食物。记录每日排尿情况，如出现尿痛、血尿、发热等症状需立即就医。定期产检时向医生反馈排尿异常情况，排除病理性因素后，多数尿急症状在分娩后会自行缓解。