孕晚期老是胃酸是怎么回事

孕晚期老是胃酸可能由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕晚期孕激素水平升高会导致贲门括约肌松弛，胃酸容易反流至食管。建议少量多餐，避免饭后立即平卧，睡觉时垫高枕头。

2、子宫压迫

增大的子宫会压迫胃部，导致胃内容物反流。可采取左侧卧位减轻压迫，穿着宽松衣物，避免弯腰等增加腹压的动作。

3、饮食刺激

摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌。应避免食用巧克力、薄荷、柑橘类水果等，选择苏打饼干、燕麦片等碱性食物中和胃酸。

4、胃食管反流病

可能与食管下段括约肌功能障碍有关，常伴随烧心、胸骨后疼痛。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。

5、胃炎

妊娠期胃黏膜防御机制减弱易引发炎症，可能出现上腹隐痛、恶心。需完善胃镜检查，遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。

孕晚期胃酸过多时需保持规律作息，避免睡前3小时进食，穿着宽松孕妇装减少腹部压力。每日可饮用适量温蜂蜜水或低脂牛奶保护胃黏膜，若症状持续加重或出现呕血、黑便等需立即就医。注意记录饮食与症状的关联性，帮助医生判断病因，切勿自行服用抑酸药物以免影响胎儿发育。