月经不调的症状和危害

月经不调的症状主要包括月经周期异常、经期持续时间异常、经血量异常等，可能引发贫血、不孕、内分泌紊乱等危害。月经不调通常由内分泌失调、妇科疾病、精神因素、营养不良、药物影响等原因引起。

1、月经周期异常

月经周期短于21天或长于35天均属于异常。周期过短可能与黄体功能不足有关，表现为月经频发；周期过长常见于多囊卵巢综合征，可能伴随痤疮、多毛等症状。治疗可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，或采用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片控制激素水平。

2、经期持续时间异常

正常经期持续2-7天，超过7天为经期延长，可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病导致，常伴有血块增多；少于2天为经期过短，多见于卵巢功能减退。子宫肌瘤患者可考虑使用米非司酮片缩小肌瘤，严重者需行子宫肌瘤剔除术。

3、经血量异常

月经过多指失血量超过80毫升，可能导致贫血，常见病因包括子宫腺肌症、凝血功能障碍；月经过少指失血量少于20毫升，可能与宫腔粘连、甲状腺功能减退有关。宫腔粘连患者需行宫腔镜粘连分离术，术后使用雌二醇片促进内膜修复。

4、非经期出血

两次月经间出现点滴出血或大量出血，可能与排卵期出血、宫颈病变相关。排卵期出血通常无须治疗，宫颈炎患者可阴道放置保妇康栓，宫颈癌前病变需行宫颈锥切术。

5、闭经

原发性闭经指年满16岁无月经来潮，可能与先天性生殖道畸形有关；继发性闭经指正常月经建立后停经6个月以上，常见于卵巢早衰、垂体瘤等。卵巢早衰患者需长期服用戊酸雌二醇片补充激素，垂体瘤需手术切除。

月经不调患者应保持规律作息，避免过度节食或肥胖，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上有助于调节内分泌。出现持续异常出血、严重痛经或闭经超过3个月时，应及时至妇科就诊，完善性激素六项、B超等检查明确病因。避免自行服用激素类药物，所有治疗方案需在医生指导下进行。