孕晚期前置胎盘注意什么

孕晚期前置胎盘需注意避免剧烈运动、禁止性生活、警惕出血症状、定期产检及提前规划分娩方式。前置胎盘是指妊娠28周后胎盘附着于子宫下段或覆盖宫颈内口，可能引发产前出血等风险。

1、避免剧烈运动

前置胎盘孕妇应避免跑跳、深蹲等增加腹压的动作，防止胎盘剥离。可选择散步等低强度活动，单次不超过30分钟。若出现下腹坠胀或宫缩频繁需立即停止活动。

2、禁止性生活

性生活会直接刺激宫颈导致机械性摩擦，可能诱发胎盘早剥或大出血。妊娠晚期需严格禁欲，包括避免性高潮引起的子宫收缩。

3、警惕出血症状

无痛性阴道出血是前置胎盘的典型表现，出血量从点滴到大量不等。发现出血需立即左侧卧位休息，记录出血量和颜色，并尽快就医。避免使用卫生棉条以免加重刺激。

4、定期产检

每2周需进行超声检查监测胎盘位置变化，通过胎心监护评估胎儿状况。若合并贫血需检测血红蛋白，必要时补充铁剂如琥珀酸亚铁片。

5、分娩规划

完全性前置胎盘通常需在孕36-37周择期剖宫产，边缘性前置胎盘可尝试阴道分娩但需备血。需提前与医生确定应急预案，选择具备抢救条件的医院待产。

前置胎盘孕妇日常应保持大便通畅避免用力，睡眠时抬高臀部15-20厘米减轻压迫，饮食注意补充优质蛋白和铁元素如瘦肉、动物肝脏，每日饮水量控制在1500-2000毫升。出现宫缩频繁、胎动异常或持续腰酸需立即急诊。建议准备待产包时加入成人纸尿裤和夜用卫生巾应对突发出血，住院期间配合医生进行促胎肺成熟等预处理。