眼睛有异物感，不舒服
眼睛有异物感不舒服，可能由多种原因引起，主要包括干眼症、结膜炎、倒睫、眼内异物以及麦粒肿。建议及时就医明确诊断。
一、干眼症
干眼症是导致眼睛异物感最常见的原因之一，通常与泪液分泌不足或蒸发过快有关。长期使用电子屏幕、处于空调环境或佩戴隐形眼镜都可能诱发或加重症状。患者除了感觉眼内有东西磨擦外，还常伴有眼睛干涩、烧灼感、畏光和视物模糊。治疗措施包括使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液来补充泪液，严重时可遵医嘱使用环孢素滴眼液等抗炎药物。日常应增加眨眼频率，使用加湿器，并避免长时间用眼。
二、结膜炎
结膜炎即俗称的红眼病，是结膜的炎症，可由细菌、病毒感染或过敏引起。异物感是其主要症状，同时伴有眼红、分泌物增多、流泪和眼痒。细菌性结膜炎可使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎以抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液为主，并注重隔离；过敏性结膜炎则需使用抗过敏药物如奥洛他定滴眼液、氮䓬斯汀滴眼液，并避免接触过敏原。
三、倒睫
倒睫是指睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜。这可能由眼睑内翻、沙眼或眼睑外伤后瘢痕形成导致。睫毛反复摩擦眼球表面会产生持续的异物感、刺痛、流泪和畏光。轻度倒睫可定期拔除，但易复发。较为持久的解决方法包括电解毛囊破坏睫毛生长，或通过手术矫正眼睑位置，如睑内翻矫正术，从根本上解除睫毛对眼球的刺激。
四、眼内异物
眼内异物是指灰尘、沙粒、金属碎屑等微小物体进入结膜囊或嵌入角膜。这会产生突然而剧烈的异物感，伴有眼痛、充血、大量流泪和睁眼困难。切勿揉眼，应尝试用清洁的生理盐水或人工泪液冲洗。如果异物嵌入较深或自行冲洗无效，必须立即就医。医生会在表面麻醉下用无菌器械取出异物，并可能开具抗生素眼膏如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏预防感染。
五、麦粒肿
麦粒肿俗称针眼，是眼睑腺体的急性细菌感染，多由金黄色葡萄球菌引起。在脓肿形成初期，眼睑边缘会出现局部的红肿、硬结，并伴有明显的异物感和触痛。随着病情发展，硬结可能化脓破溃。早期可进行热敷促进炎症消退或脓液排出。若脓肿成熟，医生可能进行切开排脓。同时需遵医嘱使用抗生素眼药，如金霉素眼膏、夫西地酸滴眼液控制感染。
当出现眼睛异物感时，日常护理至关重要。应保证充足休息，避免长时间阅读或使用电子设备，每隔一段时间远眺放松眼部肌肉。注意用眼卫生，勤洗手，不随意揉眼。佩戴隐形眼镜者需严格遵守清洁和佩戴时限。饮食上可多摄入富含维生素A、C和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、西蓝花和深海鱼，有助于维护眼表健康。若症状持续不缓解、加重或出现视力下降、剧烈疼痛，务必及时前往眼科就诊，由专业医生进行裂隙灯等检查，明确病因后对症治疗，切勿自行滥用眼药水。
