失眠掉头发是什么原因

失眠掉头发可能是长期熬夜、精神压力大、肾虚、气血虚、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议根据不同原因采取调整作息、合理饮食、就医治疗等措施进行改善。

1、长期熬夜：经常熬夜会导致睡眠不足，容易对正常作息和机体代谢造成影响，从而引发失眠、脱发等症状。应及时调整作息，早睡早起，尽量避免熬夜，保证充足睡眠。

2、精神压力大：处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态中会使精神压力过大，可能干扰神经功能和头皮血液循环，引起失眠、脱发的情况。建议调节自身心态，可以通过听音乐、散步、冥想等方式起到一定改善作用。

3、肾虚：肾气不足导致肾虚，也有可能影响正常睡眠，使头发得不到充分滋养，引发失眠，出现掉头发的现象。若肾虚情况严重，一般可以在医生诊断和指导下合理使用六味地黄丸、参松养心胶囊、安神颗粒等药物进行治疗。

4、气血虚：劳累、上火、营养不良等因素都可能导致气血虚，比较容易引起失眠和脱发的问题。如果症状严重，必要时可以在医生诊断后，遵医嘱服用归脾丸、当归补血丸、定坤丹等药物，起到改善作用。

5、甲状腺功能亢进症：是由甲状腺激素产生过多所致，常见症状包括易激动、怕热、多汗等，还可能出现失眠、烦躁、紧张、焦虑等症状。在医生指导下应用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片、夏枯草颗粒等药物，通常能起到治疗作用。

导致失眠掉头发的原因较多，应养成良好的作息和饮食习惯，有助于增强体质，减少失眠和掉发的情况。若通过日常调理症状没有明显好转或加重，建议及时到医院就诊检查，明确诊断后进行针对性调理和治疗。