脸上老是起皮是怎么回事

脸上老是起皮可能与皮肤干燥、过敏反应、脂溢性皮炎、银屑病、维生素缺乏等因素有关，可通过加强保湿、避免接触过敏原、药物治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

环境湿度低、频繁清洁或使用刺激性护肤品可能导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加快。表现为局部脱屑伴紧绷感，无红斑或瘙痒。建议使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，避免过度清洁，冬季可配合加湿器缓解。

2、过敏反应

接触化妆品、花粉等过敏原可能引发接触性皮炎，通常伴随红斑、瘙痒症状。需立即停用可疑产品，冷敷缓解不适，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗过敏药物。严重者可能出现皮肤渗出，需及时就医。

3、脂溢性皮炎

与马拉色菌感染、皮脂分泌异常相关，好发于眉间、鼻翼等皮脂腺丰富区域。表现为油腻性鳞屑伴轻度红斑，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、他克莫司软膏控制炎症，同时避免高糖高脂饮食。

4、银屑病

免疫异常导致的慢性皮肤病，典型表现为边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。需通过皮肤镜确诊，治疗常用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊等药物，紫外线光疗也有一定效果。该病易复发需长期管理。

5、维生素缺乏

长期维生素A、B族摄入不足会影响皮肤新陈代谢，导致干燥脱屑。可通过食用动物肝脏、深色蔬菜补充，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。

日常需选择温和的氨基酸类洁面产品，洗脸水温控制在32-35摄氏度。每周可敷1-2次保湿面膜，避免使用含酒精、香精的护肤品。外出时做好物理防晒，饮食注意补充亚麻籽油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱屑持续加重或伴随红肿、渗液，建议尽早就诊皮肤科。