做完人流要休息多长时间

做完人流一般需要休息7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。

无痛人流或药物流产后的恢复期通常为7-10天，术后1-3天内需卧床静养，避免体力活动。术后3-7天可逐步恢复轻度日常活动，但仍需避免提重物、剧烈运动或长时间站立。若采用传统刮宫术或存在术后感染、出血量多等情况，休息时间可能延长至10-14天。术后恢复期间需观察阴道出血情况，正常出血量应逐渐减少且颜色变淡，持续时间不超过2周。术后1周需复查超声确认宫腔无残留，2周内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁。饮食上需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充铁剂预防贫血，避免生冷辛辣食物。

术后若出现发热、持续腹痛或出血量突然增多，需立即就医。建议术后1个月内避免重体力劳动，规律作息有助于子宫内膜修复，2次月经周期恢复正常后可考虑复查激素水平。