女人的安全期是哪几天

女人的安全期通常是指月经来潮前7天和月经结束后的8天内，但具体要根据女人的月经周期是否规律来判断。

图例

如果月经周期比较规律，一般在女人下次月经来潮前14天属于排卵日，排卵日前5天和后4天为“危险期”，即易受孕期，其余时间属于安全期，安全期内同房妊娠概率较小。但如果月经不规律，可能会影响正常排卵，排卵时间无法确定，从而不能准确计算排卵期和安全期，此时如果按照推测的安全期同房，妊娠的可能性会比较大。由于安全期一般不会进行排卵，所以同房时通常会采取安全期避孕法，但这不是完全绝对的，也有在安全期同房时出现妊娠的情况。

综上，无论女人的月经周期是否规律，如果暂时没有生育需求，建议做好常规避孕，如使用安全套、口服短效避孕药等方式，以免出现意外怀孕的情况。