受凉扁桃体发炎喉咙痛怎么办

受凉扁桃体发炎喉咙痛可通过多饮水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、雾化吸入等方式缓解。受凉扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、咽喉干燥等原因引起。

1、多饮水

适量增加温水摄入有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥疼痛感。每日饮水量建议达到2000毫升以上，可少量多次饮用。避免饮用过烫或含糖饮料，以免刺激咽喉。家长需督促儿童规律饮水，必要时使用吸管减少吞咽疼痛。

2、含漱温盐水

用生理盐水或自配淡盐水含漱能减轻局部炎症，每日3-5次，每次含漱30秒后吐出。盐水浓度以0.9%为宜，即500毫升温开水加入4.5克食盐。儿童使用时家长需监督防止误吞，婴幼儿可改用棉签蘸取擦拭口腔。

3、服用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解发热及咽喉疼痛，需遵医嘱使用。这两种药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但不可超量服用。用药期间避免与其他解热镇痛药联用，服药后若出现皮疹等过敏反应需立即停用。

4、使用抗生素

细菌感染时需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛分散片等抗生素。用药前应进行咽拭子检查确认病原体，完成规定疗程防止耐药。青霉素过敏者可选用阿奇霉素干混悬剂，用药期间注意观察胃肠道反应。

5、雾化吸入

布地奈德混悬液联合生理盐水雾化能直接作用于炎症部位，每日1-2次可减轻黏膜水肿。雾化器使用后彻底清洗晾干，防止细菌滋生。儿童雾化时家长需协助保持平静呼吸，哭闹可能影响药物沉积效果。

恢复期应保持室内空气流通湿度50%-60%，避免辛辣刺激食物，选择米粥、蒸蛋等软质饮食。保证每日7-8小时睡眠，用围巾保暖颈部，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若72小时后症状无改善或出现高热、呼吸急促等情况，需及时耳鼻喉科就诊排除化脓性扁桃体炎等并发症。