嘴唇经常烂是什么原因
嘴唇经常烂可能由多种原因引起，主要包括维生素缺乏、不良习惯刺激、环境干燥、感染性疾病以及免疫系统疾病。
一、维生素缺乏
嘴唇黏膜的健康需要多种维生素支持，特别是B族维生素和维生素C。长期饮食不均衡，新鲜蔬菜水果摄入不足，可能导致这些维生素缺乏，影响黏膜的修复和完整性，从而容易反复出现口唇干裂、脱皮甚至糜烂。这种情况通常无需特殊药物治疗，关键在于调整饮食结构，增加全谷物、瘦肉、豆类以及西蓝花、猕猴桃等食物的摄入，以补充相关营养素。
二、不良习惯刺激
一些无意识的习惯性动作会直接损伤唇部皮肤。例如频繁舔舐嘴唇，唾液蒸发时会带走更多水分，导致越舔越干；习惯性撕咬嘴唇上的死皮，可能造成微小创口，破坏皮肤屏障；使用劣质或过期的唇部化妆品也可能引发接触性皮炎。这些都属于生理性刺激，治疗核心在于纠正不良习惯，保持唇部滋润，可使用成分简单的润唇膏进行保护，并避免外界物理摩擦。
三、环境干燥
唇部皮肤薄且缺乏皮脂腺，自身保湿能力弱。长期处于空气干燥的环境，如秋冬季节、空调房内，或饮水不足导致身体缺水，都会使唇部水分过度蒸发，出现干燥、紧绷、继而开裂。这属于常见的生理性原因，改善方法包括增加每日饮水量，在干燥环境中使用加湿器，以及养成随时涂抹保湿润唇膏的习惯，为唇部建立人工保护膜。
四、感染性疾病
病毒感染是导致嘴唇反复糜烂、起疱的常见病理原因，多为单纯疱疹病毒感染引起的复发性唇疱疹。该病可能与机体免疫力下降、疲劳、压力大等因素有关，通常表现为唇周出现成簇的小水疱，伴有灼热或刺痛感，破溃后形成糜烂面。治疗需在医生指导下进行，常用抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等外用制剂，或口服盐酸伐昔洛韦片，以抑制病毒复制，促进愈合。
五、免疫系统疾病
某些自身免疫性疾病也可能以唇部反复溃烂为表现，例如盘状红斑狼疮或白塞病。盘状红斑狼疮可能与遗传、紫外线照射等因素有关，唇部皮损表现为边界清楚的暗红色斑块，伴有黏着性鳞屑和萎缩。白塞病则是一种全身性血管炎，口腔溃疡是其核心症状之一，常反复发作。这些疾病需要风湿免疫科医生明确诊断，治疗可能涉及使用外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏，或系统应用羟氯喹片、沙利度胺片等免疫调节药物。
对于嘴唇经常烂的情况，日常护理至关重要。应保证充足饮水，均衡饮食，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果和优质蛋白。避免舔唇、撕皮等不良习惯，外出时可根据情况使用具有防晒功能的润唇膏。选择温和无刺激的唇部护理产品，如果症状持续不愈、反复发作或伴有身体其他部位的不适，应及时就医，由皮肤科或口腔黏膜科医生进行专业诊断，查明根本原因后进行针对性治疗，切勿自行长期滥用药物。
