小儿腹泻的日常护理

小儿腹泻可通过调整饮食、补充水分、保持清洁、观察症状、适当休息等方式护理。小儿腹泻通常由感染、饮食不当、过敏、气候变化、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养，母亲需避免进食生冷或刺激性食物。已添加辅食的幼儿可进食米汤、稀粥等易消化食物，避免高糖、高脂肪及粗纤维食物。配方奶粉喂养的婴幼儿可暂时改用无乳糖配方奶粉，待腹泻缓解后逐渐恢复常规饮食。

2、补充水分

家长需每1-2小时给予少量口服补液盐，预防脱水。可选用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例调配。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需立即就医。避免直接饮用含糖饮料或纯净水，可能加重电解质紊乱。

3、保持清洁

每次排便后需用温水清洗臀部，轻柔擦干后涂抹护臀霜。被污染的衣物需及时更换并消毒处理。家长护理前后需规范洗手，避免交叉感染。婴幼儿玩具、餐具应每日煮沸消毒。

4、观察症状

家长需记录排便次数、性状及伴随症状。若出现血便、持续呕吐、高热或精神萎靡，需立即就医。注意观察前囟是否凹陷、皮肤弹性等脱水体征。体温监测建议每日3次，使用电子体温计测量腋温。

5、适当休息

腹泻期间应减少外出活动，保证充足睡眠。避免剧烈运动导致体力消耗。可进行轻柔腹部按摩促进肠蠕动，手法为顺时针方向环形按摩脐周，每次5分钟，每日2次。保持室内空气流通，室温维持在24-26摄氏度。

护理期间需密切监测体重变化，若3日内症状无改善或加重应及时就诊。恢复期应循序渐进增加食量，避免过早摄入油腻食物。注意气候变化时及时增减衣物，减少肠道感染风险。定期接种轮状病毒疫苗可预防病毒性腹泻。