大妈突然心绞痛怎么办

大妈突然心绞痛应立即停止活动、保持休息、舌下含服急救药物、吸氧并尽快就医。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、情绪激动、体力负荷过重、寒冷刺激或饱餐等因素引起。

一、立即停止活动

心绞痛发作时需立刻中止所有体力活动，选择安静环境坐下或平卧休息，减少心肌耗氧量。避免行走或交谈，保持情绪平稳，有助于缓解胸部压迫感或疼痛症状。若在户外发生，应寻求旁人帮助移至安全区域，防止因疼痛导致跌倒意外。

二、保持休息

采取半卧位或坐姿，双脚下垂可减轻心脏负荷。解开衣领、腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。通过缓慢深呼吸调节自主神经，降低心率与血压。持续观察症状变化，若休息后疼痛未缓解或加重，需立即启动医疗求助程序。

三、舌下含服急救药物

既往确诊冠心病者应随身携带硝酸甘油片，舌下含服可在1-3分钟内扩张冠状动脉。若5分钟未见效可重复给药，但连续使用不超过3次。注意服药后可能出现面部潮红或头痛等反应。无硝酸甘油时可用速效救心丸替代，但须遵循医嘱准备的应急方案。

四、吸氧处理

家庭备有医用氧气设备时，立即以2-4升/分钟流量经鼻导管吸氧，提升血氧饱和度。监测口唇颜色变化，若出现发绀需提高氧浓度。持续吸氧直至急救人员到达，这对合并慢性肺病或心力衰竭的患者尤为重要。

五、尽快就医

症状持续超过15分钟或反复发作时，应立即呼叫急救中心。就医后需完善心电图、心肌酶谱检查，排除急性心肌梗死。医生可能开具阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，或硝酸异山梨酯片改善心肌供血，严重者需行冠状动脉介入治疗。

心绞痛患者日常应低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食深海鱼类和新鲜蔬菜。每周进行5次30分钟中等强度有氧运动，如快走或太极拳。严格戒烟限酒，定期监测血压血糖，按医嘱服用阿托伐他汀钙片等调脂药物。保持情绪稳定，避免过度劳累，冬季注意保暖防寒，建立规律作息习惯有助于控制病情发展。