荨麻疹白天晚上都痒怎么治疗

荨麻疹白天晚上都痒可通过避免诱发因素、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、避免诱发因素

荨麻疹发作期间需远离已知过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内通风干燥，避免穿着化纤衣物摩擦皮肤。饮食上忌食海鲜、坚果等易致敏食物，减少辛辣刺激食物摄入。记录每日接触物和饮食有助于识别潜在诱因。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位5-10分钟，可收缩血管减轻红肿和瘙痒感。避免直接冰敷导致冻伤，冷敷后涂抹保湿霜防止皮肤干燥。该方法适用于局部急性发作，对寒冷性荨麻疹患者禁用。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用。慢性荨麻疹患者需遵医嘱长期规律用药，不可自行增减剂量。

4、外用止痒药膏

炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、复方樟脑乳膏等可局部涂抹止痒。激素类药膏连续使用不超过1周，避免皮肤萎缩。破损皮肤禁用含薄荷脑制剂，儿童患者应选择低刺激性制剂。

5、免疫调节治疗

反复发作的慢性荨麻疹可考虑奥马珠单抗注射液等生物制剂，通过抑制IgE抗体改善症状。严重自身免疫性荨麻疹可能需联合环孢素软胶囊治疗。此类治疗需严格监测肝肾功能和感染迹象。

荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓导致皮肤感染。保持规律作息，适度运动有助于调节免疫功能。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，需立即急诊处理。慢性患者建议定期复查过敏原，必要时进行脱敏治疗。