经期血量很少是怎么回事

经期血量很少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量减少伴随周期延长。建议保持规律作息，适量补充优质蛋白和铁元素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经量减少，常伴有痛经。宫腔镜检查可确诊，治疗需结合雌激素制剂如补佳乐配合子宫内膜修复术。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制卵泡发育，出现月经稀发、量少，伴随痤疮或体毛增多。诊断需结合超声和性激素检查，常用达英-35调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。

4、卵巢功能减退

40岁前出现卵巢储备下降时，经量逐渐减少直至闭经，可能伴随潮热失眠。可通过抗缪勒管激素检测评估，采用雌孕激素替代疗法如芬吗通，联合坤泰胶囊调理。

5、精神压力过大

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，造成暂时性经量减少。表现为月经周期紊乱但无器质性病变，建议通过正念冥想缓解压力，必要时短期服用乌鸡白凤丸调理。

日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，经期可饮用红糖姜茶促进血液循环。保持每周3次有氧运动如快走或游泳，但避免经期剧烈运动。若连续3个月经周期出现明显经量减少，或伴随严重头痛、视力变化等症状，需及时就诊妇科进行超声和性激素六项检查。记录基础体温和月经周期变化有助于医生判断病因，切勿自行服用活血类药物。