指甲上方长倒刺怎么回事

指甲上方长倒刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、机械刺激、接触性皮炎、真菌感染等因素有关。

1. 皮肤干燥

冬季气候干燥或频繁接触洗涤剂会导致角质层水分流失，指甲周围皮肤出现纵向裂口形成倒刺。建议使用含尿素成分的护手霜保持皮肤湿润，避免直接接触碱性清洁剂。

2. 维生素缺乏

长期缺乏维生素B族和维生素C会影响皮肤角质化过程，导致甲周皮肤脆弱易裂。可通过适量食用动物肝脏、全谷物、柑橘类水果补充，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

3. 机械刺激

经常咬指甲、过度修剪甲上皮或接触粗糙物体时，物理摩擦会导致表皮损伤。应改掉咬甲习惯，使用指甲钳代替剪刀修剪，操作仪器时佩戴防护手套。

4. 接触性皮炎

对指甲油、卸甲水等化学物质过敏时，甲周会出现红斑、脱屑伴倒刺。需立即停用致敏产品，急性期遵医嘱外用氢化可的松乳膏，慢性期使用他克莫司软膏。

5. 真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵犯甲周皮肤会引起甲沟炎，表现为倒刺伴随红肿疼痛。确诊后可外用联苯苄唑乳膏，严重者需口服特比萘芬片，疗程一般需要4-6周。

日常应注意保持手部湿润，洗手后及时涂抹护手霜；避免暴力撕扯倒刺，需用消毒剪刀齐根剪除；饮食中增加优质蛋白和必需脂肪酸摄入；若倒刺反复发作伴化脓、甲板变形等症状，建议到皮肤科进行真菌镜检和微量元素检测。