鼠标手是怎么回事？

鼠标手可能由腕管综合征、腕部劳损、颈椎病、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等原因引起，鼠标手可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式治疗。

一、腕管综合征

腕管综合征是鼠标手最常见的原因，可能与腕管容积减小、腕部骨折后畸形愈合等因素有关，通常表现为手指麻木、夜间疼痛加剧等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部外用消炎镇痛。日常应避免长时间屈腕，使用腕部支具制动休息。

二、腕部劳损

腕部劳损多因重复性手腕动作导致肌腱过度使用，可能与职业特点、不良用手习惯等因素有关，通常表现为手腕酸胀、握力下降等症状。建议通过工作间隙放松手腕、调整鼠标键盘位置、进行手腕伸展运动来改善。若疼痛明显可短期使用依托考昔片消炎，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

三、颈椎病

神经根型颈椎病可能引发类似鼠标手症状，可能与椎间盘突出、骨质增生压迫神经等因素有关，通常表现为上肢放射性疼痛、手指感觉异常等症状。患者需通过颈椎牵引、改善坐姿缓解压迫，遵医嘱使用颈复康颗粒活血通络，维生素B1片营养神经，盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张。

四、类风湿关节炎

类风湿关节炎累及腕关节时可产生鼠标手症状，可能与自身免疫异常、遗传因素等因素有关，通常表现为晨僵、关节肿胀等症状。治疗需使用甲氨蝶呤片控制病情，塞来昔布胶囊缓解症状，雷公藤多苷片调节免疫。同时配合腕部功能锻炼，保持关节活动度。

五、糖尿病周围神经病变

长期糖尿病引起的周围神经病变可能表现为手部感觉异常，可能与微血管病变、代谢紊乱等因素有关，通常表现为手套样感觉减退、刺痛感等症状。需严格控制血糖水平，使用盐酸二甲双胍缓释片降糖，依帕司他片改善神经功能，腺苷钴胺片促进神经修复。定期进行神经传导检查监测病情。

预防鼠标手需注意工作姿势调整，保持手腕自然伸直状态，每工作一小时起身活动手腕肩颈，选择符合人体工学的鼠标键盘设备。饮食方面适量补充维生素B族及优质蛋白，避免高糖高脂食物。症状持续不缓解时应及时就医明确病因，根据医生建议进行针对性治疗，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。