鼠标手症状
鼠标手通常是指腕管综合征，主要表现为手指麻木、刺痛、无力等症状。腕管综合征可能与长期手腕过度使用、腕部外伤、内分泌疾病、妊娠期水肿、腕管结构异常等因素有关。症状早期表现为夜间手指麻木，进展期可出现持物无力，严重时可能导致大鱼际肌萎缩。
1、手指麻木
腕管综合征早期典型症状为拇指、食指、中指及无名指桡侧麻木感，夜间或晨起时加重，甩手可暂时缓解。这与腕管内正中神经受压有关，长期使用鼠标、键盘等重复性手腕动作会加重症状。建议调整工作姿势，使用腕托减少手腕压力，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
2、刺痛感
部分患者会出现手指针刺样疼痛，尤其在手腕屈曲或长时间保持固定姿势时明显。疼痛可能向手掌或前臂放射，影响日常抓握动作。热敷或局部按摩有助于改善血液循环，若症状持续需就医排除颈椎病等疾病，医生可能开具双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物。
3、握力减弱
随着病情发展，患者可能出现持物不稳、拧瓶盖困难等肌力下降表现，严重时甚至出现钥匙掉落、写字障碍。这与正中神经支配的大鱼际肌群功能受损相关。建议进行手指抓握训练，如使用握力球锻炼，同时避免提重物。临床可能采用腕关节支具固定，配合地奥司明片等改善微循环药物。
4、肌肉萎缩
病程较长未干预者可能出现大鱼际肌变薄、凹陷等萎缩征象，属于不可逆损伤阶段。此时需肌电图检查明确神经损伤程度，保守治疗无效时需考虑腕管松解术。术后可联合鼠神经生长因子注射液、腺苷钴胺注射液等促进神经修复。
5、感觉异常
部分患者描述有手套样感觉减退或蚁走感，寒冷环境下症状加重。需与糖尿病周围神经病变鉴别，建议检测血糖水平。日常可佩戴保暖护腕，医生可能开具依帕司他片等改善神经代谢药物，配合低频脉冲电刺激治疗。
预防鼠标手需保持手腕中立位，每工作1小时活动手腕5分钟，选择符合人体工学的鼠标键盘。出现持续症状时应尽早就诊骨科或手外科，通过神经传导检查明确诊断。饮食注意补充维生素B族及优质蛋白，避免高盐饮食加重水肿。急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期改用温热疗法促进血液循环。
