舌头根部有红色小疙瘩怎么办

舌头根部有红色小疙瘩可能与舌乳头炎、口腔溃疡、过敏反应、维生素缺乏或病毒感染等因素有关，可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、补充营养素及抗病毒治疗等方式改善。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔清洁舌背及舌根部，饭后用淡盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。避免用力刮舌导致黏膜损伤，加重炎症反应。

2、调整饮食

暂停食用辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食如粥类、蒸蛋。增加富含维生素B族的食物如燕麦、瘦肉，有助于黏膜修复。

3、局部用药

若伴随疼痛可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或喷涂西瓜霜喷剂促进愈合。真菌感染时需配合制霉菌素片含服，过敏反应需口服氯雷他定片。

4、补充营养素

长期缺乏维生素B2或锌可能引发舌乳头充血，可通过复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液补充，同时多摄入深绿色蔬菜及乳制品。

5、抗病毒治疗

疱疹病毒感染引起的簇状小水疱需使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，合并发热时口服泛昔洛韦胶囊。EB病毒感染需检测后针对性用药。

日常需避免吸烟饮酒等刺激因素，观察疙瘩是否增大或溃烂。若两周未缓解或伴随吞咽困难、发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊，排除扁平苔藓、舌癌等疾病。儿童出现此类症状家长应检查是否有误食异物史，并防止患儿抓挠患处。