吃桃子出现腹泻是为什么

吃桃子出现腹泻可能与过敏反应、果糖不耐受、胃肠功能紊乱、农药残留刺激或急性胃肠炎等因素有关。建议停止食用并观察症状，若持续不缓解需就医排查病因。

1、过敏反应

桃子含有的脂质转移蛋白等致敏成分可能引发速发型过敏反应，表现为腹泻伴随皮肤瘙痒或口唇肿胀。过敏体质者需进行血清特异性IgE检测确认，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解症状。

2、果糖不耐受

桃子中果糖与山梨醇含量较高，肠道缺乏果糖转运蛋白GLUT5时会导致渗透性腹泻，常伴有腹胀和肠鸣音亢进。建议进行氢呼气试验确诊，日常需限制高果糖食物摄入。

3、胃肠功能紊乱

生冷桃子刺激胃肠黏膜可能引发蠕动亢进，尤其空腹食用时更易出现水样便。可尝试热敷腹部缓解痉挛，必要时使用蒙脱石散等肠黏膜保护剂。

4、农药残留刺激

表皮残留的有机磷或拟除虫菊酯类农药可能直接损伤肠上皮细胞，导致腹痛腹泻。食用前应充分冲洗或去皮，急性中毒需用阿托品注射液拮抗。

5、急性胃肠炎

腐败桃子携带的沙门氏菌或诺如病毒可能引发感染性腹泻，多伴有发热和呕吐。需进行粪便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等治疗。

出现腹泻后应暂停食用桃子及其他高纤维食物，适量补充电解质溶液防止脱水，腹部注意保暖。记录每日排便次数及性状变化，若72小时内未改善或出现血便、持续高热等症状，需及时消化内科就诊完善肠镜检查。日常选购桃子时注意果实完整无腐烂，冷藏保存不超过3天，过敏体质者首次食用可先少量试吃观察反应。