一天哪个时间测血糖比较好

血糖就是血液中糖的浓度，早上空腹和饭后两个小时是一天中最好的两个时段。

测量血糖可以帮助患者及时掌握病情，从而有效地进行血糖管理。在适当的时机进行检测，可以获得相对精确的数据。

1、早上空腹：早上空腹时，一般情况下都会有一个相对精确的血糖值。不过所谓的空腹并不一定就是早上没吃早餐之前的情况，一般都是在8到12个小时才会出现。通常情况下，头天夜里10点以后就应该避免吃东西了。不过要记住，不要太久的空腹，否则会导致血糖检测的不准确。

2、餐后2小时：通常从吃饭时间算起的，到吃完后2个小时。应当在早餐后2小时，午餐后2小时和晚饭后2小时依次进行血糖检测。可以通过测量血糖来判断一天内的血糖变化。