脖子左侧疼感觉里面筋疼是怎么了

脖子左侧疼感觉里面筋疼可能与肌肉劳损、颈椎病、落枕、淋巴结炎、筋膜炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛、僵硬感。可通过热敷、按摩缓解症状，避免长时间低头。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经根，引起颈部放射性疼痛，常伴有上肢麻木。需通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

3、落枕

睡眠姿势不当导致颈部肌肉痉挛，晨起时突发颈部剧痛、活动受限。48小时内冷敷，后期热敷配合氟比洛芬凝胶贴膏外用。

4、淋巴结炎

咽喉或头面部感染可引起左侧颈部淋巴结肿大疼痛，触诊有硬结。需血常规检查，使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。

5、筋膜炎

颈部筋膜无菌性炎症会产生牵拉样疼痛，活动时加重。采用超声波治疗，口服双氯芬酸钠缓释片缓解症状。

日常应注意保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头。急性期疼痛明显时可短期使用颈托制动，但不宜长期佩戴。建议进行游泳、颈椎操等低强度运动增强颈部肌肉力量，若疼痛持续超过3天或伴随发热、肢体无力等症状需立即就诊。