高血压的严重并发症有哪几种

高血压的严重并发症主要有脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病和视网膜病变等。

1、脑卒中

长期高血压会导致脑血管硬化或破裂，引发缺血性或出血性脑卒中。患者可能出现突发性偏瘫、言语障碍或意识丧失。控制血压可显著降低发病概率，需定期监测并遵医嘱使用降压药如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等。

2、心肌梗死

高血压加速冠状动脉粥样硬化，使心肌供血不足。典型表现为持续性胸痛、冷汗及呼吸困难。急性发作时需立即就医，日常可服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物预防血栓形成。

3、心力衰竭

心脏长期超负荷工作会导致心肌肥厚和泵血功能下降。常见症状包括活动后气促、夜间阵发性呼吸困难和下肢水肿。治疗需联合利尿剂如呋塞米片、β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片等。

4、慢性肾病

肾小球内高压会造成蛋白尿和肾功能进行性损害。早期可能无症状，晚期出现少尿、水肿和贫血。需限制蛋白质摄入，并使用厄贝沙坦片、碳酸氢钠片等保护肾脏功能。

5、视网膜病变

眼底动脉硬化可引起视物模糊、视野缺损甚至失明。定期眼底检查至关重要，控制血压可延缓病情进展，必要时需激光治疗。

高血压患者应坚持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳；戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间；定期监测血压并记录波动情况，避免擅自调整药物剂量；出现头痛、眩晕等不适症状时及时就医复查。