舌头发红疼是怎么回事

舌头发红疼可能与口腔溃疡、舌炎、维生素缺乏、真菌感染、灼口综合征等因素有关，可通过局部用药、补充营养、抗感染治疗等方式缓解。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头发红疼的常见原因，通常表现为圆形或椭圆形溃疡面，周围黏膜充血发红。可能与免疫力下降、局部创伤、精神紧张等因素有关。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物促进愈合。

2、舌炎

舌炎会导致舌乳头萎缩或充血，使舌面呈现鲜红色并伴有灼痛感。营养不良、贫血、感染等都可能引发舌炎。治疗需针对病因，如缺铁性贫血患者需补充铁剂，同时可使用康复新液含漱缓解症状。

3、维生素缺乏

维生素B族或维生素C缺乏时，舌黏膜易出现充血、裂纹和疼痛。长期偏食、消化吸收障碍是主要诱因。建议调整饮食结构，适量增加动物肝脏、全谷物、新鲜蔬果等富含维生素的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素片。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染可导致舌面出现红色斑块伴白色伪膜，刮除后可见充血创面。常见于免疫力低下或长期使用抗生素者。确诊后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，并注意口腔卫生。

5、灼口综合征

该病以舌部烧灼样疼痛为主要表现，但检查常无器质性病变。更年期女性多见，可能与激素变化、神经功能紊乱有关。治疗包括心理疏导、使用谷维素片调节植物神经功能，避免进食辛辣刺激性食物。

日常应注意保持口腔清洁，早晚正确刷牙并使用软毛牙刷，餐后用淡盐水漱口。饮食宜清淡，避免过烫、过硬或辛辣食物刺激舌黏膜。保证充足睡眠，适当补充水分，戒烟限酒。若症状持续超过两周或伴随发热、淋巴结肿大等情况，应及时到口腔科就诊排查系统性疾病的可能。对于反复发作的口腔问题，建议定期进行口腔健康检查。