身上突然起了很多疙瘩很痒

身上突然起了很多疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、丘疹性荨麻疹或毛囊炎等原因引起。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

一、荨麻疹

荨麻疹可能与过敏、感染或物理刺激等因素有关，通常表现为大小不等的风团伴有剧烈瘙痒。治疗上可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或糠酸莫米松乳膏等药物。日常需避免已知过敏原，保持皮肤清洁干燥。

二、湿疹

湿疹可能与皮肤屏障功能受损、遗传或环境因素有关，通常表现为红斑、丘疹并伴有明显瘙痒。治疗上可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或卤米松乳膏等药物。患者应减少搔抓，使用温和的保湿剂修复皮肤屏障。

三、接触性皮炎

接触性皮炎可能与接触化妆品、金属饰品或化学物质等有关，通常表现为接触部位出现红斑、丘疹和瘙痒。治疗上可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、炉甘石洗剂或莫匹罗星软膏等药物。日常需立即脱离并避免再次接触可疑致敏物质。

四、丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹可能与昆虫叮咬后的过敏反应有关，通常表现为梭形风团样丘疹伴剧烈刺痒。治疗上可遵医嘱使用丹皮酚软膏、丙酸氟替卡松乳膏或地奈德乳膏等药物。注意环境卫生，防止蚊虫叮咬是关键预防措施。

五、毛囊炎

毛囊炎可能与细菌感染、多汗或摩擦刺激有关，通常表现为毛囊性红色丘疹并有痒痛感。治疗上可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。患者需穿着宽松透气衣物，避免挤压皮疹部位。

出现皮肤瘙痒和疙瘩后，应注意穿着纯棉透气衣物，避免辛辣刺激食物和已知过敏原。保持皮肤清洁但不宜过度清洗，洗澡水温不宜过高。若症状持续或加重，应及时前往皮肤科就诊，在医生指导下规范用药并完成疗程，切勿自行购买药物使用以免延误病情。适当进行有氧运动如散步或慢跑有助于增强免疫力，但运动后需及时清洁皮肤。