孕妇晚期怎么会贫血

孕妇晚期贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、血液稀释以及慢性疾病等因素引起。妊娠期贫血可能表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸等症状，需通过调整饮食、补充铁剂、补充叶酸等方式改善。

1、铁摄入不足

孕妇对铁的需求量增加，若日常饮食中铁元素摄入不足，可能导致缺铁性贫血。缺铁性贫血通常伴随乏力、头晕、指甲脆薄等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂补充。同时建议适量增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入。

2、叶酸缺乏

叶酸参与红细胞生成，孕期叶酸需求增加可能导致巨幼细胞性贫血。叶酸缺乏可能引起舌炎、食欲减退、腹泻等症状。可遵医嘱使用叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片等补充叶酸。日常可多食用绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等富含叶酸的食物。

3、维生素B12缺乏

维生素B12缺乏会影响红细胞成熟，导致巨幼细胞性贫血。维生素B12缺乏可能伴随手脚麻木、平衡障碍、记忆力减退等症状。可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物补充。动物肝脏、鱼类、蛋类等食物富含维生素B12。

4、血液稀释

妊娠期血容量增加可能导致生理性贫血，属于正常现象。血液稀释通常不会引起明显症状，血红蛋白浓度轻度降低。这种情况一般无须特殊治疗，建议保证均衡饮食，定期监测血常规指标。

5、慢性疾病

某些慢性疾病如慢性肾病、炎症性肠病可能干扰铁吸收或利用，导致贫血。这类贫血可能伴随原发病症状如水肿、腹痛、血便等。需针对原发病治疗，可遵医嘱使用重组人促红细胞生成素注射液、多糖铁复合物胶囊等药物。

孕妇晚期贫血需定期进行血常规检查监测血红蛋白水平。日常饮食应保证多样化，适量增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入。避免饮用浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。适当进行散步等轻度运动有助于改善血液循环。若出现严重头晕、心悸等症状应及时就医，避免自行服用补血药物。