怀孕反胃多久可以结束

怀孕反胃通常在孕12周左右逐渐缓解，但个体差异较大，部分孕妇可能持续至孕16周或更久。

孕早期反胃主要由人绒毛膜促性腺激素水平升高引起，伴随胃排空延迟和嗅觉敏感度增加。多数孕妇在孕8-12周时症状最明显，表现为晨起恶心、闻到特定气味诱发呕吐、食欲下降等。随着胎盘功能逐渐完善，激素水平趋于稳定，孕12周后约70%孕妇症状显著减轻。少数孕妇因激素代谢较慢或存在妊娠剧吐，症状可能延续至孕中期，需通过静脉补液和维生素B6注射干预。胃肠功能较弱的孕妇可能在整个孕期偶发轻微反胃，但强度远低于孕早期。

建议孕妇采取少食多餐方式，每日分6-8次进食，选择苏打饼干、小米粥等易消化食物，避免油腻及刺激性气味。保持卧室通风减少晨吐，餐后30分钟内避免平卧。若出现24小时内无法进食、尿量减少或体重下降超过孕前5%，需立即就医排除妊娠剧吐。适量饮用生姜蜂蜜水或含服话梅有助于缓解恶心感，必要时可在医生指导下服用维生素B6片。