指甲白色竖纹怎么回事

指甲白色竖纹可能由外伤、营养不良、甲母质痣、甲真菌病、银屑病等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常调理等方式改善。

一、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲母质暂时性损伤，形成白色竖纹。这种竖纹通常伴随局部疼痛或甲下瘀血，随着指甲生长会逐渐向远端移动并消失。日常需避免指甲再次受伤，修剪指甲时注意保留适当长度，接触化学品时佩戴手套进行保护。若损伤较重伴有甲床撕裂，须就医进行清创缝合。

二、营养不良

长期缺乏锌、钙等微量元素或蛋白质摄入不足时，角蛋白合成异常会导致指甲出现纵向白纹。可能伴随指甲变薄易碎、分层等表现。建议增加瘦肉、鱼类、乳制品等富含优质蛋白和矿物质的食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片、多维元素片等补充剂。需注意均衡饮食，避免过度节食。

三、甲母质痣

甲母质中的痣细胞增生可形成纵向白色或淡黄色条纹，宽度通常较均匀，边界清晰。这种条纹不会随指甲生长消失，可能缓慢增宽。可通过皮肤镜检查确诊，若条纹突然变宽、颜色加深或边缘模糊，需活检排除恶变。一般无需特殊处理，定期观察即可，必要时可行激光治疗或手术切除。

四、甲真菌病

红色毛癣菌等真菌感染甲板后，菌丝在甲层间生长可形成白色纵行条纹，常伴随甲板增厚、质地松脆、甲屑脱落等症状。确诊需进行真菌镜检，可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，严重时口服伊曲康唑胶囊。治疗期间保持手足干燥，避免与他人共用指甲剪，鞋袜需日光暴晒消毒。

五、银屑病

约半数银屑病患者会出现甲损害，甲母质角化异常导致甲板出现顶针样凹陷或白色纵嵴，可能伴随甲床黄褐色油滴样改变。局部可外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏，严重时需接受窄谱中波紫外线照射或注射生物制剂。日常应避免搔抓指甲，控制精神压力，减少酒精摄入以防加重病情。

出现指甲白色竖纹时应注意保持指甲清洁干燥，避免频繁美甲或使用刺激性化学品。适当增加坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，有助于改善甲板质地。若竖纹持续增多增宽、伴有甲板破损或全身症状，建议及时至皮肤科就诊，通过皮肤镜、真菌培养等检查明确病因。规律作息与均衡营养对指甲健康尤为重要，长期存在异常变化需定期随访观察。