两侧胯骨上旁都能摸到一条筋怎么回事，怎么办

胯骨通常指髋骨，两侧髋骨上旁都能摸到一条筋，可能是正常现象、阔筋膜张肌、体重过轻、肌肉劳损、髋关节炎等引起的，可通过注意观察、补充营养、毛巾热敷、使用药物等方法进行改善，建议及时就医检查，遵医嘱规范处理。

1.正常现象：人体髋骨的皮下软组织可能形成皱褶，在体表呈条形分布，触摸时有筋状的组织。一般是正常现象，不用特殊处理，注意观察即可。

2.阔筋膜张肌：阔筋膜张肌位于大腿上部的前外侧，是被包在大腿筋膜鞘内的肌肉，触摸时感觉像一条筋。这是正常的生理组织，不用过度担心。

3.体重过轻：如果饮食不均衡，机体营养不良，髋骨易被摸到，感觉有筋。建议适当补充营养，可以食用小米粥、鸡蛋、西红柿、鱼肉等。

4.肌肉劳损：若长时间工作，或者长期进行重体力劳动，肌肉可能出现劳损，从而出现上述情况。建议使用热毛巾敷在髋骨部位，持续5分钟到8分钟，注意温度不可过高。

5.髋关节炎：关节退变、外伤等可能导致该疾病，髋骨部位及髋关节可能出现疼痛、肿胀等情况，触摸时感觉有筋状组织，还可能出现活动受限的情况。建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬片等药物，可以起到止痛的作用。

建议做好调理工作，适当休息，不要剧烈运动，可以用手适当按揉髋骨及附近组织，有助于恢复。