又高又壮的男人易患前列腺癌

体型高大健壮的男性确实存在较高的前列腺癌发病风险，这与激素水平、遗传因素及代谢特征密切相关。

身高超过180厘米且体重指数超过25的男性，体内胰岛素样生长因子水平通常较高，这种物质可能刺激前列腺细胞异常增殖。雄激素受体基因的敏感性增强也是潜在机制之一，这类基因变异在高大体型人群中更常见。脂肪组织分泌的瘦素和脂联素比例失衡会促进慢性炎症，进而增加前列腺上皮内瘤变概率。高热量饮食和过量动物蛋白摄入常伴随此类体型，可能加速前列腺上皮细胞DNA损伤。肌肉量大的男性睾酮代谢产物双氢睾酮水平较高，可直接作用于前列腺组织促进癌变。

建议高大壮硕体型的男性每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，控制红肉及乳制品摄入量，增加番茄、西兰花等富含番茄红素和硫代葡萄糖苷的食物。保持每周150分钟中等强度运动，避免久坐行为，将体脂率控制在18-24%范围内。出现排尿困难、骨盆疼痛或血尿症状时应立即就医，必要时进行多参数磁共振检查。对于有家族史者，可考虑在45岁后开始定期筛查，并检测HOXB13等遗传易感基因。