红豆薏米的功效

红豆薏米具有理气活血、解毒散结、健脾止泻等功效。

红豆味苦，性平，具有清热解毒，理气活血的功效，可以缓解疝气疼痛、血滞经闭、心胃气痛、无名肿毒、疔疮的症状。薏米味甘、淡，性凉，可以入人体的脾经、胃经、肺经，食用后可以起到健脾止泻、解毒散结、除痹排脓、利水渗透湿等功效，对小便不利、水肿、脾虚泄泻、肺痈、湿痹拘挛等症状可以起到。

红豆与薏米都属于药食同源的食物，共同食用可以起到消肿祛湿、解毒散结的作用。适用于体内湿气较重的患者，有助于去除体内湿气，消除浮肿。患者可以用红豆薏米共同煮粥、泡水食用。但是阳虚、体寒的患者应禁止食用，会使身体冷虚，导致症状加重。

红豆薏米虽然具有以上功效，但应适当使用，以免食用过度对胃肠道造成刺激，出现消化不良等症状。