什么是半月板成形术

半月板成形术是一种修复膝关节半月板损伤的微创手术，主要通过关节镜技术切除或修整撕裂的半月板组织，以恢复膝关节功能并缓解疼痛。该手术适用于半月板部分撕裂、退变性损伤或盘状半月板等病变，能够改善关节活动度并延缓骨关节炎进展。

半月板成形术的核心目标是保留健康的半月板组织，同时去除不稳定的撕裂部分。医生会使用关节镜器械精细处理半月板边缘，使其表面变平滑，减少对关节软骨的磨损。手术过程通常包括探查半月板损伤范围、切除游离碎片、修整不规则边缘等步骤。术后患者膝关节的机械稳定性得到改善，关节液分布更均匀，有助于降低长期关节退变风险。这种手术对半月板血供较丰富的红区损伤效果更好，因为该区域具有自我修复潜力。手术时间较短，创伤小，患者恢复较快，多数情况下术后当天即可在保护下活动。

术后康复需遵循循序渐进原则，早期以减轻肿胀和疼痛为主，可进行踝泵运动和股四头肌等长收缩。中期逐渐增加膝关节活动范围训练，如被动屈伸练习和固定自行车锻炼。后期加强下肢力量训练，包括直腿抬高和静蹲等动作。康复过程中需避免剧烈扭转和跳跃运动，防止再次损伤。定期复查有助于评估恢复情况，调整康复计划。合理营养摄入和体重管理对膝关节保护同样重要。