吃叶酸会导致大姨妈推迟么

吃叶酸一般不会导致月经推迟。叶酸属于B族维生素，主要用于预防胎儿神经管缺陷和辅助造血功能，其药理作用通常不会干扰内分泌系统。月经周期变化可能与激素水平、精神压力、饮食调整等因素有关。

叶酸是水溶性维生素，参与核酸合成和红细胞生成，常规剂量下极少影响生理周期。部分女性在备孕或孕期服用叶酸时，可能因妊娠状态改变而出现停经现象，但这属于妊娠生理反应而非叶酸直接作用。临床观察显示，健康人群每日补充0.4-0.8毫克叶酸不会扰乱月经规律。

极少数情况下，大剂量服用叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症状，间接影响造血功能，但这种情况需要长期超量摄入且多伴有其他营养不良表现。若服用叶酸后出现持续月经紊乱，需考虑多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病的可能性。

建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动。如月经推迟超过7天且排除妊娠可能，应及时就诊妇科检查激素水平。服用叶酸期间出现异常出血或周期改变，应记录症状变化并咨询医生调整补充方案。