心脏跳100多次怎么办

心跳每分钟超过100次窦性心动过速可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式干预。常见原因包括生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎、心力衰竭等。

1、调整生活方式

避免摄入咖啡因或酒精，保持情绪稳定，急性发作时可尝试深呼吸或按压眼球等迷走神经刺激法。生理性心动过速通常无需特殊处理，去除诱因后心率可逐渐恢复。

2、药物治疗

遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片控制心室率，适用于无禁忌证的持续性心动过速。普罗帕酮片可用于阵发性室上性心动过速，胺碘酮注射液适用于合并器质性心脏病的患者。用药期间需监测血压和心电图变化。

3、贫血治疗

缺铁性贫血患者需补充琥珀酸亚铁片，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。严重贫血可能引发代偿性心率增快，血红蛋白低于60g/L时需考虑输血治疗。

4、甲状腺功能管理

甲亢患者需使用甲巯咪唑片抑制甲状腺激素合成，配合普萘洛尔片缓解心悸症状。治疗期间需定期复查甲状腺功能，防止药物性甲减。

5、心脏疾病干预

心肌炎患者需绝对卧床休息，使用辅酶Q10胶囊营养心肌。心力衰竭患者需联合呋塞米片利尿、培哚普利片改善心室重构，必要时植入心脏起搏器。

日常需保持规律作息，每日进行30分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免剧烈运动。饮食注意低盐低脂，增加新鲜蔬菜水果摄入，控制每日液体入量。建议定期监测静息心率，若持续超过120次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状应立即就医。夜间睡眠时可抬高床头15-20厘米减轻心脏负荷。