新生儿脖子僵硬的处理方法

脖子一般指颈部。新生儿颈部僵硬通常是生理性反射、姿势不当、颈部肌肉发育不完善、睡眠习惯、颈部受轻微压迫等原因引起的，建议及时到医院就诊，并根据原因进行针对性的处理，一般可以通过多休息、调整睡姿、锻炼颈部肌肉、选择合适的枕头、选择宽松的衣物等方式进行处理。

1、生理性反射：握持反射、强直性颈反射等生理反射，有时会让新生儿出现颈部僵硬的表现。这是正常生理现象，随着新生儿成长会逐渐消失，家长无须过度担心，让新生儿多休息。

2、姿势不当：新生儿长时间维持同一姿势，颈部肌肉易紧张，导致颈部僵硬。家长应定时帮新生儿调整睡姿，避免长时间偏向一侧，防止头部变形与颈部肌肉疲劳。

3、颈部肌肉发育不完善：新生儿颈部肌肉力量弱，不足以支撑头部重量，可能造成颈部僵硬。可在新生儿清醒时，让其适当俯卧，锻炼颈部肌肉力量，但时间不宜过长。

4、睡眠习惯：若新生儿睡眠时头部位置过高或过低，会使颈部肌肉处于紧张状态。家长要为新生儿选择合适高度的枕头，一般以1-2厘米为宜，保证呼吸顺畅，颈部肌肉放松。

5、颈部受轻微压迫：衣物、被子过紧，可能压迫新生儿颈部，引起僵硬。要为新生儿选择宽松、柔软的衣物和被子，避免束缚颈部。

日常要多留意新生儿颈部活动，喂奶、抱新生儿时注意姿势。