接种疫苗前后注意事项

接种疫苗前后需注意避免剧烈运动、保持接种部位清洁、观察不良反应、避免饮酒及保证充足休息。疫苗接种是预防传染病的有效手段，正确的注意事项有助于提高疫苗效果并减少不适反应。

接种疫苗前应避免空腹，可适量进食防止低血糖反应，但不宜过饱。穿着宽松衣物便于暴露接种部位，提前告知医生过敏史、近期用药情况及健康状况。接种后需留观30分钟，监测是否出现头晕、皮疹等急性过敏反应。保持注射部位干燥清洁，24小时内避免沾水或抓挠，防止局部感染。部分疫苗可能引起短暂低热或肌肉酸痛，可采取物理降温或遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。

接种后48小时内禁止饮酒，酒精可能影响疫苗免疫应答或加重不良反应风险。避免进食辛辣刺激食物及已知过敏食物，多饮水促进代谢。一周内减少剧烈运动，防止接种侧肢体过度疲劳。若出现持续高热、呼吸困难、大面积皮疹等严重反应，需立即就医。不同疫苗存在特殊注意事项，如狂犬疫苗需完成全程接种，HPV疫苗需避开妊娠期。

疫苗接种后仍需做好日常防护，保持良好作息与均衡饮食有助于抗体形成。建议记录接种日期与疫苗类型，便于后续接种安排。完成免疫程序后，可进行抗体检测评估保护效果。老年人、慢性病患者等特殊人群接种前应进行专业评估，接种后加强健康监测。