下巴长小米粒疙瘩是怎么回事，怎么办

疙瘩指丘疹。下巴长小米粒丘疹的主要原因一般包括不良饮食习惯、内分泌失调、痱子、毛囊炎、痤疮等。建议通过清淡饮食、调节睡眠质量、使用药物等方法进行治疗。建议遵医嘱用药。

1、不良饮食习惯：经常吃太油腻、辛辣的食物，可能会使体内的毒素长期积累，从而引发下巴长颗粒型丘疹。日常饮食多以清淡为主，不要吃辛辣、刺激食物，每天适当喝水，可以多吃蔬菜，从而改善症状，比如芹菜、生菜、菠菜等。

2、内分泌失调：通常会引起皮脂腺分泌比较旺盛，进而堵塞毛孔，导致下巴长丘疹的情况。注意调节睡眠质量，可以改善内分泌失调，还应保持愉快的心情。

3、痱子：主要表现为红色丘疹、水疱或者脓丘疱疹等不适症状。可以遵医嘱使用冰霜痱子粉、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗。

4、毛囊炎：常表现为瘙痒、疼痛、丘疹等症状。在医生指导下患者可以使用复方片仔癀软膏、冰胆搽剂、五妙水仙膏等药物进行治疗。

5、痤疮：一般可能会表现为米粒大小的脓丘疱疹、红色丘疹等。建议患者遵医嘱使用硫软膏、夫西地酸钠软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

建议每天按时睡觉，早睡早起，尽量避免过度劳累，以免影响身体恢复。