股骨骨髓水肿恢复后可以跑步吗

股骨骨髓水肿恢复后一般可以跑步，建议适度跑步，避免过度锻炼。

股骨骨髓水肿是慢性劳损、外伤、炎症等因素导致的，常见症状包括活动受限、局部疼痛等。跑步可以帮助促进机体新陈代谢，预防局部肌肉萎缩，帮助增强身体素质。因此，股骨骨髓水肿在恢复后，一般可以适当跑步，强身健体。应注意，剧烈运动容易对局部产生影响，还可能引发股骨骨髓水肿复发，建议适当跑步，避免过度锻炼，对身体产生不必要的影响。

日常生活中，患者应多休息，避免身体过度劳累，可以多食用富含钙元素的食物，例如海带、菠菜、豆腐等。