发低烧是多少度

发低烧一般是指体温在37.3-38摄氏度之间。人体正常腋下体温为36-37摄氏度，当体温超过37.3摄氏度但未达到38摄氏度时，临床上称为低热。

体温测量部位不同，低热的判定标准也存在细微差异。口腔温度通常比腋下高0.2-0.4摄氏度，直肠温度又比口腔高0.3-0.5摄氏度，因此若以口腔测温，37.5-38.1摄氏度属于低热范围；若以直肠测温，则37.8-38.4摄氏度视为低热。日常生活中最常用的是腋下测温法，将体温计水银端置于腋窝深处，夹紧上臂保持5-10分钟，读数稳定后取出查看。低热常见于感冒初期、结核病活动期、慢性炎症、甲状腺功能亢进或某些自身免疫性疾病早期，也可能由剧烈运动、进食热食、情绪紧张、女性排卵期等生理性因素引起，这类情况通常在休息或去除诱因后体温可自行恢复正常。持续低热超过两周应警惕潜在疾病，需结合伴随症状如咳嗽、盗汗、乏力、体重下降等进行综合判断。建议定期监测体温变化，记录发热时间与峰值，避免自行长期服用退热药物掩盖病情，同时注意多饮温水、保证充足睡眠、清淡饮食，若体温升至38.5摄氏度以上或伴有明显不适，应及时就医查明原因。