血压动态监测注意事项

血压动态监测需要注意佩戴时间、日常活动、数据记录、设备维护及异常处理等事项。动态血压监测是评估血压波动的重要手段，需严格遵循医嘱执行。

动态血压监测通常需要持续24小时，期间袖带会定时自动充气测量。监测期间应保持日常活动状态，避免剧烈运动或长时间静卧，以确保数据反映真实血压水平。袖带位置需固定在非惯用手臂上臂，松紧度以能插入一指为宜。每次测量时手臂应自然下垂放松，避免说话或移动。监测期间需记录日常活动、服药时间及身体不适情况，包括头痛、头晕等症状发生时间，这些信息有助于医生分析血压波动原因。设备需远离水源和高温环境，避免碰撞或挤压。若出现袖带过紧、皮肤过敏或设备故障，应及时联系医护人员处理。

监测结束后需按时归还设备，由专业人员导出数据。日常需避免摄入咖啡、浓茶等影响血压的饮品，监测前24小时不宜饮酒。保持情绪平稳，避免焦虑或紧张干扰结果。建议穿宽松衣物方便袖带佩戴，冬季注意保暖防止血管收缩导致测量偏差。长期高血压患者应结合家庭自测血压数据综合评估，定期复查并根据医生建议调整治疗方案。