脚上长红点点，不痛不痒是怎么回事。

脚上长红点点不痛不痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、真菌感染或毛细血管扩张等因素有关。可通过保湿护理、外用药物、抗真菌治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

冬季空气湿度低或频繁洗浴可能导致脚部皮肤屏障受损，出现细小红点。表现为皮肤轻微脱屑，无渗出液。建议每日涂抹含尿素软膏或凡士林保湿，避免使用碱性肥皂清洗。若伴随紧绷感，可配合使用维生素E乳。

2、接触性皮炎

接触化纤袜、劣质鞋材等致敏物后，脚背可能出现散在红疹。通常无瘙痒但可见边界清晰的红斑。需更换纯棉透气鞋袜，局部可短期涂抹氢化可的松乳膏。若48小时内未消退，需排查其他过敏原。

3、慢性湿疹

长期穿不透气鞋子可能诱发非急性湿疹，表现为对称性红点伴角质增厚。与免疫异常相关，可能出现皮肤纹理加深。建议使用卤米松乳膏联合他克莫司软膏治疗，夜间可包裹保鲜膜增强渗透。

4、足癣早期

红色毛癣菌感染初期可能在足弓处出现针尖大红点，无典型瘙痒脱皮。可通过真菌镜检确诊，外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾，每日更换消毒鞋垫。合并甲损害时需口服伊曲康唑胶囊。

5、毛细血管扩张

久站或静脉回流不畅可能导致足踝部毛细血管丛扩张，呈现密集红点。常见于教师、护士等职业，按压褪色。可通过穿戴医用弹力袜改善，严重者需进行激光治疗。

保持足部清洁干燥，选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿同一双鞋。每日检查双脚是否有新发皮损，出现红点扩散、破溃或伴随发热时需及时就医。糖尿病患者需特别注意足部护理，定期进行皮肤科检查。控制洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时擦干趾缝水分。