女性一同房就尿道感染怎么办

女性一同房就尿道感染可通过保持清洁、多饮水、避免刺激、及时排尿、遵医嘱用药等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路结构异常、同房摩擦刺激等原因引起。

1、保持清洁

同房前后需用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。建议选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤或潮湿衣物。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，可稀释尿液并促进细菌排出。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。可适当饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附尿路。

3、避免刺激

同房时使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤，避免使用杀精剂等化学刺激物。建议同房后立即排尿，利用尿液冲刷尿道。月经期抵抗力较低时需特别注意防护。

4、及时排尿

同房后30分钟内应排尿一次，排尿时尽量排空膀胱。长期憋尿会导致尿液滞留，增加细菌繁殖概率。夜间起夜排尿也有助于减少感染风险。

5、遵医嘱用药

反复感染者可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇散、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。绝经后女性可能需配合雌激素软膏改善局部抵抗力。用药期间需完成全程治疗，避免耐药性产生。

日常需注意劳逸结合，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食上可增加酸奶、大蒜等富含益生菌或抗菌成分的食物。穿着宽松透气的棉质衣物，避免久坐潮湿环境。若半年内发作超过3次或出现发热、腰痛等症状，需及时就医排查是否存在尿路畸形、糖尿病等基础疾病。建议伴侣共同注意卫生，必要时进行同步治疗。